出遅れましたがそろそろちゃんと練習しなきゃです先ずは駒ヶ根ハーフからの諏訪湖マラソンいけるかなぁ今日は下諏訪も日中は31℃予報です熱中症に気をつけましょうね ← 今日の賄い チキンサラダライス 昨晩寝ぼけながらポチッた →