流石に朝の-7℃は走る気にならず忙しかった12月の間に脚が完治してましたー痛みゼロの快感 寒いけど練習しますよ今年もあと少し 頑張りましょう♪ ← 今日のクリスマスランチ シェフの賄い すんきならぬ切り漬けそば →
